Pernahkah Ibu merasa takut setiap kali jam menyusui tiba? Rasa perih saat bayi mulai menghisap, puting yang lecet, hingga ujung jari kaki yang mengerut menahan sakit. Jika Ibu mengalaminya, ketahuilah bahwa Ibu tidak sendirian. Namun, ada satu prinsip penting yang perlu Ibu ingat: Menyusui mungkin terasa tidak nyaman di awal, tapi tidak seharusnya menyakitkan terus-menerus. […]
Category Archives: Tips ASI
28
Dec
Dec
Halo, para Ibu hebat! Pernah nggak, sih, merasa kulkas penuh banget sama botol-botol ASIP yang isinya cuma 40ml atau 60ml? Belum lagi cucian botol yang menumpuk di wastafel karena setiap sesi pompa kita pakai botol baru. Jujur saja, manajemen ASIP kadang bisa bikin stres sendiri di tengah kesibukan mengurus si kecil. Nah, belakangan ini ada […]
27
Dec
Dec
Buat Ibu pejuang ASI, pasti sudah nggak asing lagi dengan yang namanya pompa ASI. Tapi tahu nggak, sih? Ada satu teknik legendaris yang sering disebut sebagai cara paling efektif sekaligus paling ramah di kantong buat mengosongkan payudara. Namanya Teknik Marmet. Siapa Sih Penemu Teknik Marmet? Teknik ini bukan asal pencet ya, Bu. Metode ini dikembangkan […]
24
Dec
Dec
Pasti sering dengar kan kalau lagi menyusui itu “haram” hukumnya minum kafein? Duh, denger ceritanya aja udah bikin pusing duluan ya, Bu 😅Tapi tenang, itu cuma mitos kok!Memang, kafein yang kita minum bisa masuk sedikit ke ASI, tapi kalau minumnya masih dalam batas wajar, itu aman-aman saja. Seberapa banyak yang boleh diminum?Batas “aman” yang dimaksud […]
24
Dec
Dec
Jika proses menyusui langsung (DBF) lancar, ibu sebenarnya tidak perlu memompa. Namun, memompa menjadi penting jika Anda berada dalam situasi berikut: Terpisah dari Bayi: Misalnya jika bayi harus diobservasi di ruang NICU. Bayi Prematur (≤36 minggu): Bayi biasanya belum kuat menyusu sendiri secara maksimal, jadi perlu dibantu dengan pompa. Kondisi Medis Bayi: Jika dokter menyarankan […]
- 1
- 2