Saat menyentuh dahi atau leher bayi dan terasa sedikit hangat, alarm di kepala Ibu pasti langsung berbunyi: “Aduh, anakku demam nggak ya?”
Kecemasan ini sangat wajar. Sistem pengaturan suhu tubuh bayi belum sematang orang dewasa, sehingga suhu tubuhnya bisa berubah dengan cepat tergantung lingkungan, pakaian, atau aktivitas.
Namun, mengandalkan “tangan-meter” (hanya meraba dengan telapak tangan) sangat tidak akurat, Bu. Di BisaASI.com, kami merangkum panduan medis mengenai suhu tubuh normal bayi agar Ibu bisa membedakan mana yang normal, mana yang kepanasan, dan mana yang demam.
Berapa Suhu Tubuh Normal Bayi?
Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) dan WHO, rentang suhu tubuh normal bayi adalah:
36,5°C hingga 37,5°C
Jika termometer menunjukkan angka di dalam rentang tersebut, artinya bayi dalam kondisi sehat. Perlu diingat bahwa suhu tubuh bayi cenderung lebih tinggi di sore/malam hari dibandingkan pagi hari, dan ini adalah hal yang normal.
Cara Mengukur Suhu Tubuh Bayi yang Tepat
Angka di atas bisa sedikit bervariasi tergantung di bagian tubuh mana Ibu mengukurnya. Berikut panduannya:
1. Ketiak (Aksila) – Paling Disarankan di Rumah
Ini adalah metode paling aman dan nyaman untuk pemantauan harian.
- Normal: 36,5°C – 37,2°C
- Caranya: Pastikan ketiak bayi kering (tidak berkeringat). Jepit ujung termometer di tengah ketiak dan tahan lengan bayi agar menempel ke dada sampai bunyi “bip”.
2. Anus (Rektal) – Paling Akurat
Biasanya dilakukan oleh tenaga medis untuk bayi baru lahir (newborn) karena paling mendekati suhu inti tubuh.
- Normal: 36,6°C – 38°C
- Caranya: Oleskan pelumas (petroleum jelly) pada ujung termometer, masukkan perlahan sekitar 1-2 cm. (Hati-hati, jangan lakukan sendiri jika Ibu ragu/takut melukai bayi).
3. Telinga (Timpani)
Cepat, tapi kurang akurat untuk bayi di bawah 6 bulan karena saluran telinganya masih terlalu kecil.
Kapan Bayi Dikatakan Demam?
Bayi dikatakan demam jika suhu tubuhnya melebihi 37,5°C (pengukuran ketiak) atau di atas 38°C (pengukuran rektal).
Demam sebenarnya bukan penyakit, melainkan sinyal bahwa tubuh bayi sedang berjuang melawan infeksi (virus/bakteri) atau efek pasca-imunisasi.
Kapan Bayi Dikatakan Hipotermia (Kedinginan)?
Jangan hanya fokus pada demam. Suhu tubuh yang terlalu rendah juga berbahaya bagi bayi. Jika suhu bayi di bawah 36,5°C, ini disebut Hipotermia.
Bayi sangat mudah kehilangan panas tubuh. Jika ini terjadi:
- Segera peluk bayi (skin-to-skin contact atau Metode Kanguru).
- Ganti baju jika basah.
- Selimuti dan pakaikan topi.
- Jika suhu tidak naik, segera ke RS.
Faktor yang Membuat Suhu Bayi “Naik Turun” (Bukan Demam)
Terkadang suhu bayi naik sedikit (misal 37,4°C) bukan karena sakit, tapi karena:
- Pakaian Terlalu Tebal: Membedong terlalu ketat atau baju berlapis-lapis di cuaca panas.
- Dehidrasi Kurang Minum: Bayi yang kurang ASI bisa mengalami “demam” ringan.
- Aktivitas Fisik: Habis menangis kencang atau bermain aktif.
- Tumbuh Gigi: Bisa menyebabkan sedikit kenaikan suhu (sumer), tapi jarang sampai demam tinggi (>38°C).
Kapan Harus Segera ke Dokter?
Segera bawa si Kecil ke fasilitas kesehatan jika:
- Bayi Usia < 3 Bulan: Demam di atas 38°C adalah kondisi darurat medis. Jangan beri obat warung, langsung ke dokter.
- Demam Tinggi: Di atas 39°C (usia 3-6 bulan) atau di atas 40°C (usia >6 bulan).
- Disertai Gejala Lain: Kejang, muntah-muntah, diare, ruam kulit, atau sesak napas.
- Demam Lebih dari 3 Hari: Meski suhunya tidak terlalu tinggi.
Pantau Kesehatan Bayi Bersama Bisa ASI
Kesehatan bayi sangat berkaitan erat dengan asupan ASInya. Bayi yang cukup ASI memiliki sistem imun yang lebih kuat untuk melawan demam.
Jika Ibu khawatir bayi demam karena dehidrasi akibat ASI seret atau bayi menolak menyusu saat sakit, jangan ragu untuk berkonsultasi.
Bersama Bidan Desyntia, kami siap membantu Ibu memastikan asupan nutrisi si Kecil tetap terjaga di kala sehat maupun sakit.
Cek Kecukupan ASI Bayi Sekarang, Butuh pertolongan cepat? Hubungi kami 0815-2398-1296 sekarang!
